Chakras: Su guía personal – Roberta Vernon

Una guía clara, bella e intuitiva para conocer, equilibrar y activar tus chakras. Con ejercicios, correspondencias energéticas y consejos para armonizar cuerpo, mente y espíritu.

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Descripción

🧘 ¿Qué es Chakras: Su guía personal?

Chakras: Su guía personal es una introducción práctica y visualmente cuidada al sistema energético de los chakras. Escrito por Roberta Vernon, este libro ofrece una mirada accesible pero profunda al funcionamiento de los siete principales centros energéticos del cuerpo, con un enfoque que combina sabiduría tradicional, terapias holísticas y crecimiento personal.

Cada capítulo se centra en un chakra específico, abordando su color, elemento, función física, emocional y espiritual, junto con bloqueos comunes y formas prácticas de equilibrarlo. Incluye:

  • meditaciones guiadas

  • uso de cristales, colores, sonidos y afirmaciones

  • técnicas respiratorias y posturas de yoga asociadas

  • autoevaluaciones para detectar desequilibrios

  • consejos para la integración energética en la vida diaria

Este libro es ideal tanto para quienes se inician en el trabajo con chakras como para terapeutas y practicantes que deseen una herramienta clara, ordenada y hermosa para su consulta o rituales personales. Un manual que invita al equilibrio integral y al autoconocimiento energético.

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